Belki onların yaşadıklarını tahmin edebilip moral olurum ve onlara yardım edebilmek en büyük isteğim çünkü moral çok önemli moralsiz olduğumda hissediyorum ki bir uçuruma düşüyorum gibi...
Moral...
6 Şubat 2015 Cuma
Belki bir gün yaşadıklarımı herkese anlatıp onlara da umut ışığı olurum kim bilir ?
Sakin Günler
5 Şubat 2015 Perşembe
Merhaba;
bugünler sakin geçiyor 10 günüm kaldı kontrollerime mr ve tomografime nasipse
bu aralar ağrım var korkuyorum iyileşememiş olmaktan içim rahat olsun istiyorum sinem takma aman ya sal gitsin olacak olan olur Herşey Allahın elinde diyorum ama bir yandan da çektiğim sıkıntılar aklıma gelince ogünlere geri dönmek istemiyorum çokça dua edin bana olur mu ?
Allahım bu hastalıkla sınanan ve hastalıklarla mücadele eden herkese yardım etsin
Allaha emanet olun
Allaha şükür ,Allaha iman ve Allaha teslimiyet
27 Ocak 2015 Salı
Bu üç kavramın yazımla ne ilgisi var derseniz ,hastalığım boyunca bu üç kavramdan güç aldım
Allaha şükür varsa Allahla olmak vardır Allahla olmak varsa zaten sorun kalmamıştır bana göre
Allaha imansa dinimizce baş koşuldur ona şartsız iman etmek ve inanmak herşeyin başında gelir ,düşünürsek bizi yaratan birileri olmalı hani derler ya inanmayanlar ya da inanamayanlar diyeyim ,nerde peki Allah ?
Allah hep bizimle ,bizi kim yarattı bu vücudu kim bu şekli verdi bu nizami organları ve nizami sistemi kim yarattı bunları düşününce bir yaradanın varlığı yani var olması gerektiği sonucu çıkar ortaya o nedenledir ki Elhamdülillah inanıyorum ve inanılması gerektiğine de inanıyorum.Dilerim herkes Müslümanlığı yaşar ve tadını alır ,
Allaha teslimiyet varsa kadere de inanç vardır ve başımıza gelebilecek her olumsuzluğun aslında bir sınav ve bu dünyanın sadece bir geçiş yeri olduğuna inanmak gerekiyor,teslimiyet ancak o şekilde mümkündür
Belki günü gelir bu sözlerim ardımda kalır ve ben ya bu hastalıktan yada ecelle veya başka bir hastalıkla ne şekilde olursa olsun elbette öleceğim,bunu karamsar bir ruhla söylemiyorum asla yanlış anlaşılmasın bunu tamamen bir teslimiyet ve kavuşma olarak görüyorum
o nedenledir ki bu satırları yazarken kendi düşüncelerimi aktarabilmiş olmaktan çok mutluyum
Gelelim tedavime;29 ocak 2015 de muayenem var ,yaklaşık 10 gün oldu tedavim biteli bu süreçde bol bol dinleniyorum ve yürüyüş yapmaya çalışıyorum ve tabiki zevk aldığım şeyleri yapmaya çalışıyorum
Sanırım pet-ct çekilecek veya kolonoskopi Allahımdan dileğim beni yarattığı şekilde tertemiz etmesi
Şükürler olsun bugunüme rahatım ve sağlıklıyım insan daha ne bekler ki hayattan
Selam ve dua ile ....
Allaha şükür varsa Allahla olmak vardır Allahla olmak varsa zaten sorun kalmamıştır bana göre
Allaha imansa dinimizce baş koşuldur ona şartsız iman etmek ve inanmak herşeyin başında gelir ,düşünürsek bizi yaratan birileri olmalı hani derler ya inanmayanlar ya da inanamayanlar diyeyim ,nerde peki Allah ?
Allah hep bizimle ,bizi kim yarattı bu vücudu kim bu şekli verdi bu nizami organları ve nizami sistemi kim yarattı bunları düşününce bir yaradanın varlığı yani var olması gerektiği sonucu çıkar ortaya o nedenledir ki Elhamdülillah inanıyorum ve inanılması gerektiğine de inanıyorum.Dilerim herkes Müslümanlığı yaşar ve tadını alır ,
Allaha teslimiyet varsa kadere de inanç vardır ve başımıza gelebilecek her olumsuzluğun aslında bir sınav ve bu dünyanın sadece bir geçiş yeri olduğuna inanmak gerekiyor,teslimiyet ancak o şekilde mümkündür
Belki günü gelir bu sözlerim ardımda kalır ve ben ya bu hastalıktan yada ecelle veya başka bir hastalıkla ne şekilde olursa olsun elbette öleceğim,bunu karamsar bir ruhla söylemiyorum asla yanlış anlaşılmasın bunu tamamen bir teslimiyet ve kavuşma olarak görüyorum
o nedenledir ki bu satırları yazarken kendi düşüncelerimi aktarabilmiş olmaktan çok mutluyum
Gelelim tedavime;29 ocak 2015 de muayenem var ,yaklaşık 10 gün oldu tedavim biteli bu süreçde bol bol dinleniyorum ve yürüyüş yapmaya çalışıyorum ve tabiki zevk aldığım şeyleri yapmaya çalışıyorum
Sanırım pet-ct çekilecek veya kolonoskopi Allahımdan dileğim beni yarattığı şekilde tertemiz etmesi
Şükürler olsun bugunüme rahatım ve sağlıklıyım insan daha ne bekler ki hayattan
Selam ve dua ile ....
İvig Alımı
19 Aralık 2014 Cuma
Aldığım tedavilerden ötürü kanımdaki plt yani trombositlerim iyice düstü bu sureçte doktorlarım trombosit verimine karar verdiler.Elbette her sefanın birde cefası var,
Yan etkılerden bahsedicem belki herkes de aynı olmayabilir ama ben iki gündür ateşler içinde yanıyorum 40 derece ateşle mücadele ettim bugun biraz kendime geldim beynimde evet başımda demiyorum resmen beynimde on kiloluk bir ağırlık ve ağrı ile kalktım sabah 5 de ve sonrası malum ,acılar ağrılar kemik ağrıları ve yüksek ateş,
Bol bol zikir çekin tavsiyem iyi gelecektir 48 saatlik riski atlattım hamd olsun Allahıma.
Felç kalma riski bile varmış
Ama bir şeyler uğruna bir şeyleri de riske atmak durumunda kalıyoruz.
Neo ile başlayan ismini tam hatırlayamadığım beyaz kan hücrelerim yükselsin diye neu değerim yükselsin diye bana bir iğne yaptılar kolumdan o günden sonra plt değerim git gide aşağıya indi ,önemli bir bilgi vereyim bu süreçte beklemek daha iyi bence biraz beklenirse değeriniz kendi kendine yükseliyorsa çok daha makul direkt doktorun önerdiği iğneyi benim gibi hemen balıklama atlayıp yaptırmayın o yüzden 1,5 ay kalmıştı tedavime ama uzadıkça uzadı.
ivig için söyleyebileceğim tek şey devlet karşılamasaydı yanmıştık tam tamına 18.550 lira tuttu ,
Allah devletten razı olsun
hatta çalışan bayanlar devletten yardımda alabiliyorlarmış sanırım bu süreçte yol masrafları falan ama ben böyle şeyleri pek araştırmadığım için bilgi sahibi değilim çok
ivig kullanacak kişilere tavsiyem:
ateşim çıktığında önce ıslak bezlerle eklem yerlerime pres yaptım
buzlu pet sişeyi fazla durmamak şartıyla ara ara başıma koydum
kesinlikle yatağa üşüyorum diye kitlenmedim
başka çerem kalmadığı için kafamı soğuk suyun altına tutup yıkadım
bir süre ıslak kalınca kafamdaki ağrıda bir nebze azaldı
bol bol ya şafi zikrini çektim,
kemik ağrılarınız içinde bol bol paça çorbası
Rabbim kimseyi bu hastalıkla sınamasın ,çağın en büyük hastalığı bana göre
ama umutlarımız sönmesin
ışığımız kaybolmasın
yüreğimiz umut ve güzellikle dolsun....
Yan etkılerden bahsedicem belki herkes de aynı olmayabilir ama ben iki gündür ateşler içinde yanıyorum 40 derece ateşle mücadele ettim bugun biraz kendime geldim beynimde evet başımda demiyorum resmen beynimde on kiloluk bir ağırlık ve ağrı ile kalktım sabah 5 de ve sonrası malum ,acılar ağrılar kemik ağrıları ve yüksek ateş,
Bol bol zikir çekin tavsiyem iyi gelecektir 48 saatlik riski atlattım hamd olsun Allahıma.
Felç kalma riski bile varmış
Ama bir şeyler uğruna bir şeyleri de riske atmak durumunda kalıyoruz.
Neo ile başlayan ismini tam hatırlayamadığım beyaz kan hücrelerim yükselsin diye neu değerim yükselsin diye bana bir iğne yaptılar kolumdan o günden sonra plt değerim git gide aşağıya indi ,önemli bir bilgi vereyim bu süreçte beklemek daha iyi bence biraz beklenirse değeriniz kendi kendine yükseliyorsa çok daha makul direkt doktorun önerdiği iğneyi benim gibi hemen balıklama atlayıp yaptırmayın o yüzden 1,5 ay kalmıştı tedavime ama uzadıkça uzadı.
ivig için söyleyebileceğim tek şey devlet karşılamasaydı yanmıştık tam tamına 18.550 lira tuttu ,
Allah devletten razı olsun
hatta çalışan bayanlar devletten yardımda alabiliyorlarmış sanırım bu süreçte yol masrafları falan ama ben böyle şeyleri pek araştırmadığım için bilgi sahibi değilim çok
ivig kullanacak kişilere tavsiyem:
ateşim çıktığında önce ıslak bezlerle eklem yerlerime pres yaptım
buzlu pet sişeyi fazla durmamak şartıyla ara ara başıma koydum
kesinlikle yatağa üşüyorum diye kitlenmedim
başka çerem kalmadığı için kafamı soğuk suyun altına tutup yıkadım
bir süre ıslak kalınca kafamdaki ağrıda bir nebze azaldı
bol bol ya şafi zikrini çektim,
kemik ağrılarınız içinde bol bol paça çorbası
Rabbim kimseyi bu hastalıkla sınamasın ,çağın en büyük hastalığı bana göre
ama umutlarımız sönmesin
ışığımız kaybolmasın
yüreğimiz umut ve güzellikle dolsun....
Son 3 kemo pompası ve ışın
19.12.2014
10. ışınımıda almış bulunmaktayım
Kemo kadar etkilemiyor ama ateş yapıyor aldığım bölgelere
baş ağrısı stres ve hormonlarımın bütün dengesini bozuyor
Yinede hamdolsun bugünlerime 5 saat kemoş almıyorum artık
Zorluklar yokmu?Daralmıyormuyum?
sıkılmıyor muyum?
üzülmüyor muyum ?
karışmıyormu kimi zaman kafam
bunların hepsi oluyor ama Allahı andıkça geçiyor
Allah düşmanıma bile yaşatmasın çağımızın en kötü hastalığı olduğuna inanıyorum ancak kendim ben de hastalık olmadığına inandırmış durmdayım sadece koruma amaçlı aldığımı da biliyorum
Ömür ne kadarsa o kadar yaşayacağız kim bilir belki 1 gün sonra belki 10 yıl sonra bilinmez
Ardım da karakterime dair güzel sözler bırakmaktır benim yaşama tutunmam
Hayattaki en küçük şeyden bile mutlu olmak ve dünyanın köprü olduğunu bilmektir.
Duygular her zaman anlatılmıyor maalesef belki bir gün anlatırım ya da anlayan birileri çıkar kim bilir
Fazlaca yanlızım çevremde Annemden başka kimse yok
Eşim uzak ,ben kendi hastalığımla savaşıyorum
Manevi desteği var mı evet var
ama insan özlüyor işte
fazla şey mi istiyorum diye düşünüyorum bazen
İyisin işte şükür et boşver eşini falan iyi olmaya sağlığına bak diyorum
Senin bu hale gelmende payı olan herkesi boşver
toparlan ve hedeflerine kitlen diyorum
ve öyle de yapacağım
10. ışınımıda almış bulunmaktayım
Kemo kadar etkilemiyor ama ateş yapıyor aldığım bölgelere
baş ağrısı stres ve hormonlarımın bütün dengesini bozuyor
Yinede hamdolsun bugünlerime 5 saat kemoş almıyorum artık
Zorluklar yokmu?Daralmıyormuyum?
sıkılmıyor muyum?
üzülmüyor muyum ?
karışmıyormu kimi zaman kafam
bunların hepsi oluyor ama Allahı andıkça geçiyor
Allah düşmanıma bile yaşatmasın çağımızın en kötü hastalığı olduğuna inanıyorum ancak kendim ben de hastalık olmadığına inandırmış durmdayım sadece koruma amaçlı aldığımı da biliyorum
Ömür ne kadarsa o kadar yaşayacağız kim bilir belki 1 gün sonra belki 10 yıl sonra bilinmez
Ardım da karakterime dair güzel sözler bırakmaktır benim yaşama tutunmam
Hayattaki en küçük şeyden bile mutlu olmak ve dünyanın köprü olduğunu bilmektir.
Duygular her zaman anlatılmıyor maalesef belki bir gün anlatırım ya da anlayan birileri çıkar kim bilir
Fazlaca yanlızım çevremde Annemden başka kimse yok
Eşim uzak ,ben kendi hastalığımla savaşıyorum
Manevi desteği var mı evet var
ama insan özlüyor işte
fazla şey mi istiyorum diye düşünüyorum bazen
İyisin işte şükür et boşver eşini falan iyi olmaya sağlığına bak diyorum
Senin bu hale gelmende payı olan herkesi boşver
toparlan ve hedeflerine kitlen diyorum
ve öyle de yapacağım
.Kemoterapim ertelendi
22 Temmuz 2014 Salı
kemoterapim ertelendi bgün günlerden 22.07.2014 doktorum biraz kendimi toplamamı söyledi kilo kaybı yaşadım ve isal ve kusmalardan ötürü bütün kan degerlerim epey düştü hadi sana bayram hediyesi bayramını güzel geçir dedi ve bana 15 gün tatil verdi öyle mutluyum ki bu bayramıgüzel geçirebileceğim için inşaAllah Allah nasip ederse çok güzel olacak 15 gün bol bol kitap okuyacağım ve rahat rahat keyf yapıp yemek yiyeceğim bol bol :D :D :D
benden haberler böyle nasipse agustosun 5 inde de kemo tedavime gireceğim inşaAllah bu seferki rahat geçer biraz .Allaha emanet olun
benden haberler böyle nasipse agustosun 5 inde de kemo tedavime gireceğim inşaAllah bu seferki rahat geçer biraz .Allaha emanet olun
Kemoterapi Yan etkiler ve Yaşadığım tecrübelerim Faydalı Bilgiler
14 Temmuz 2014 Pazartesi
Merhaba ; oncelikle herkese iyi haftalar dılıyorum yeni hafta herkese güzellikler getirsin inşaAllah
Bu yazımda sızlere kemoterapi sürecinde neler yaşadığımı anlataağım aslında bir nevi yeni başlayacak ya da gören arkadaşlara tecrübelerimi paylaşmak olacak bir nevi faydalı olabileceğini hem de gelecekte bu yazıyı okudugumda vay be diyebileceğim bir yazım olsun istiyorum asıl amacım faydalı olabilmek elbette umarım hasta olmaz ve ihtiyaç duymazsınız
Gelelim yaşadığım süreçlere bu donemde yalnız kalabilirsiniz veya aşırı destek görebilirsiniz yada hiç ummadığınız insanlardan destek görüp hiç ummadığınız insanların sırt dönmelerine şaşırıp kalabilirsiniz ama sizi yıldırmasın aksine bu sizi güçlendirecektir muhakkak birisi yanınızda olacaktır tek olsanız ne olacak sadece biraz daha zorlu olacak ama sonuçta geçecek hepsi siz güçlü oldukça onlar kuduracak :)
ikinci önerim üzüldüğünüzde müzik açıp dans etmeniz yada sevdiğiniz bir hobinizle uğraşmanızdır.
Fakat bu soylediğim iyi oldugunuz zamanlarda olabilecektir bazı zamanlar yataktan kalkamayacak haliniz olmayacak öyle zamanlarda da eğer kafa alıyorsa cep telefonunuzdan internete girebilir yada bulmaca çözebilir daha ufak uğraşlarla uğraşabilirsiniz.Cep telefonunuzu genellikle yatarken kendinizden uzakta takın şarja ve uzakda tutun.
Asla korkmayın kemoterapi zorlu bir süreç ama her şeyi doktorunuza anlatın sızde görülen değişimleri yan etkileri söyleyin eğer çok fazla ise örneğin isaliniz çok fazla ise ilaç verecektir.Hastaneniz yakınsa gidin ve ilacınızı yazsın bulantı içinde hap verecektir.
Örnek vermem gerekirse benim ilk üç seansta direncim iyi olduğu için hiç etkilemedi beni ama 4. de 15 gün hiç durmayan ve beni gerçekten tüketen isallerim oldu ardına tabi diğer 5. seans geldi ve yine verdiler ilaçları ve bu beni daha çok çöktürdü ve bu sefer isal artı kusma başladı sonuç acillere taşındım vücudumda sıvı kalmadı tabiki devletimin konforlu hastanelerinde başıma gelenleri hiç anlatmayacağım onları başka yazımda inşaAllah :)
dayanmaya çalışın ağrılara isallere bu seansda aldıktan sonra
ellerimi suya deydirdiğim an tırnak diplerime kadar acıdı elektriklenme oldu mesela buna da formul buldum ben suya direkt tutmayın bir elinizle örneğin sağ elinizle sol elinize dökün sağ elinize hemen suyu alın ve sol elinize aktarın uzun sürsede elektriklenme ve ağrı yapmayacaktır yada bunu azaltacaktır. ve asla yüzünüze suyu çarparak yıkamayın denendi gözlerimın tüm damarları çekildi :)))
tabiri caizse gözlerim yerinden fırladı desem yeridir.yüzünüze çarpmadan yıkayın yüzünüzü gene elleriniz gibi yavaş yavaş olacak
mide bulantısı hapını kullanın sabah aç karınla verilen mide hapını muhakkak alın ve her makyaj malzemesi yada kremi kullanmayın parmağınıza deneyin dokunmuyorsa sürün zira bu donemde bazı maddelere karşı duyarlı ve alerjik olacaksınız.
mide bulantısı için birşey üretemedim sadece yudum yudum limonata yapıp içiyorum limonata ve benzeri meyve suları ve bütün dışardan alınan hiçbir gıdayı tüketmiyorum herşeyi kendim evde yapıyorum
ek bir bilgi tatlı kanserli hücreyi besler asla şeker olmayaak hayatınızda olsa bile bir ayda bir bence nefsinize köreltmek adına annenizin yaptığı çok hafif bir tatlının ucundan iki çatal alabilirsiniz.yada kavun yada karpuzla bu açığı abartmadan kapatabilirsiniz.Dışardaki herşey sağlıksız hiçbirine güvenemezsiniz ve yememenizi tavsiye ederim.
Allah nasip eder bu hastalığı yenersem tavsiyelerimin işe yaradığını kesin olarak kanıtlamış olacağım ama şuanda farazi kendi uyguladıklarımı yazıyorum tabiki hastalığın iyileşme dönemi ve süreci kişiden kişiyede değişebilir evreside önemli yani ben yaşadıklarım ve tecrübelerimden biraz aktarmak istedim sizlere.
Diğer yaşadığım bir sıkıntı maske konusu sıkıcı olabilir ama eneksiyona karşı sizi en iyi koruyan şey maske kesinlikle kullanmalısınız .Hamdolsun enfeksiyon kapmadım inş da kapmam bu direnç düşüklüğüne ve kilo kaybıma rağmen maskenin işe yaradığını düşünüyorum .
parfümden ve parfüm sıkanlardan uzak durun özellikle misafir gelirse 4 5 kişi kendi odanızdan çıkmayın bence yada maske takın muhakkak.Fazla kalabalıkda durmak sizin faydanıza değil zararınıza olacaktır.
VE en onemli tavsiyem etkiler üzerinizde cokken onu ne kadar çabuk vücuttan atarsanız o kadar iyi oluyor bu nedenle içebildiğiniz kadar su bana doktorum günde 5 litre su dedi mesela ben bazen 5 i bile geçiyorum geçmek zorundayım 4. seansda ben 2.5 üçüyordum etkiler on beş gün sürdü bu sefer bakın size yazabiliyorum hamdolsun Allahıma önce Allahın bana verdiği bir lütuf sonrada benim savaşmam ve inadım 5 litre su içip attım üzerimden iki de serum yedim misssss :) :) bol bol su içmeyi ihmal etmeyin isaliniz varsa.
başka türlü geçmiyor zira.
Bu yazımda sızlere kemoterapi sürecinde neler yaşadığımı anlataağım aslında bir nevi yeni başlayacak ya da gören arkadaşlara tecrübelerimi paylaşmak olacak bir nevi faydalı olabileceğini hem de gelecekte bu yazıyı okudugumda vay be diyebileceğim bir yazım olsun istiyorum asıl amacım faydalı olabilmek elbette umarım hasta olmaz ve ihtiyaç duymazsınız
Gelelim yaşadığım süreçlere bu donemde yalnız kalabilirsiniz veya aşırı destek görebilirsiniz yada hiç ummadığınız insanlardan destek görüp hiç ummadığınız insanların sırt dönmelerine şaşırıp kalabilirsiniz ama sizi yıldırmasın aksine bu sizi güçlendirecektir muhakkak birisi yanınızda olacaktır tek olsanız ne olacak sadece biraz daha zorlu olacak ama sonuçta geçecek hepsi siz güçlü oldukça onlar kuduracak :)
ikinci önerim üzüldüğünüzde müzik açıp dans etmeniz yada sevdiğiniz bir hobinizle uğraşmanızdır.
Fakat bu soylediğim iyi oldugunuz zamanlarda olabilecektir bazı zamanlar yataktan kalkamayacak haliniz olmayacak öyle zamanlarda da eğer kafa alıyorsa cep telefonunuzdan internete girebilir yada bulmaca çözebilir daha ufak uğraşlarla uğraşabilirsiniz.Cep telefonunuzu genellikle yatarken kendinizden uzakta takın şarja ve uzakda tutun.
Asla korkmayın kemoterapi zorlu bir süreç ama her şeyi doktorunuza anlatın sızde görülen değişimleri yan etkileri söyleyin eğer çok fazla ise örneğin isaliniz çok fazla ise ilaç verecektir.Hastaneniz yakınsa gidin ve ilacınızı yazsın bulantı içinde hap verecektir.
Örnek vermem gerekirse benim ilk üç seansta direncim iyi olduğu için hiç etkilemedi beni ama 4. de 15 gün hiç durmayan ve beni gerçekten tüketen isallerim oldu ardına tabi diğer 5. seans geldi ve yine verdiler ilaçları ve bu beni daha çok çöktürdü ve bu sefer isal artı kusma başladı sonuç acillere taşındım vücudumda sıvı kalmadı tabiki devletimin konforlu hastanelerinde başıma gelenleri hiç anlatmayacağım onları başka yazımda inşaAllah :)
dayanmaya çalışın ağrılara isallere bu seansda aldıktan sonra
ellerimi suya deydirdiğim an tırnak diplerime kadar acıdı elektriklenme oldu mesela buna da formul buldum ben suya direkt tutmayın bir elinizle örneğin sağ elinizle sol elinize dökün sağ elinize hemen suyu alın ve sol elinize aktarın uzun sürsede elektriklenme ve ağrı yapmayacaktır yada bunu azaltacaktır. ve asla yüzünüze suyu çarparak yıkamayın denendi gözlerimın tüm damarları çekildi :)))
tabiri caizse gözlerim yerinden fırladı desem yeridir.yüzünüze çarpmadan yıkayın yüzünüzü gene elleriniz gibi yavaş yavaş olacak
mide bulantısı hapını kullanın sabah aç karınla verilen mide hapını muhakkak alın ve her makyaj malzemesi yada kremi kullanmayın parmağınıza deneyin dokunmuyorsa sürün zira bu donemde bazı maddelere karşı duyarlı ve alerjik olacaksınız.
mide bulantısı için birşey üretemedim sadece yudum yudum limonata yapıp içiyorum limonata ve benzeri meyve suları ve bütün dışardan alınan hiçbir gıdayı tüketmiyorum herşeyi kendim evde yapıyorum
ek bir bilgi tatlı kanserli hücreyi besler asla şeker olmayaak hayatınızda olsa bile bir ayda bir bence nefsinize köreltmek adına annenizin yaptığı çok hafif bir tatlının ucundan iki çatal alabilirsiniz.yada kavun yada karpuzla bu açığı abartmadan kapatabilirsiniz.Dışardaki herşey sağlıksız hiçbirine güvenemezsiniz ve yememenizi tavsiye ederim.
Allah nasip eder bu hastalığı yenersem tavsiyelerimin işe yaradığını kesin olarak kanıtlamış olacağım ama şuanda farazi kendi uyguladıklarımı yazıyorum tabiki hastalığın iyileşme dönemi ve süreci kişiden kişiyede değişebilir evreside önemli yani ben yaşadıklarım ve tecrübelerimden biraz aktarmak istedim sizlere.
Diğer yaşadığım bir sıkıntı maske konusu sıkıcı olabilir ama eneksiyona karşı sizi en iyi koruyan şey maske kesinlikle kullanmalısınız .Hamdolsun enfeksiyon kapmadım inş da kapmam bu direnç düşüklüğüne ve kilo kaybıma rağmen maskenin işe yaradığını düşünüyorum .
parfümden ve parfüm sıkanlardan uzak durun özellikle misafir gelirse 4 5 kişi kendi odanızdan çıkmayın bence yada maske takın muhakkak.Fazla kalabalıkda durmak sizin faydanıza değil zararınıza olacaktır.
VE en onemli tavsiyem etkiler üzerinizde cokken onu ne kadar çabuk vücuttan atarsanız o kadar iyi oluyor bu nedenle içebildiğiniz kadar su bana doktorum günde 5 litre su dedi mesela ben bazen 5 i bile geçiyorum geçmek zorundayım 4. seansda ben 2.5 üçüyordum etkiler on beş gün sürdü bu sefer bakın size yazabiliyorum hamdolsun Allahıma önce Allahın bana verdiği bir lütuf sonrada benim savaşmam ve inadım 5 litre su içip attım üzerimden iki de serum yedim misssss :) :) bol bol su içmeyi ihmal etmeyin isaliniz varsa.
başka türlü geçmiyor zira.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)